主食材:米饭1碗,培根2片,胡萝卜2片,西兰花2小瓣,芝士两片,鸡蛋1个。
配料:橄榄油适量,盐适量,醋适量,海苔适量。
步骤1:米淘洗干净,加水煮起来
步骤2:提前准备好其他材料
步骤3:将鸡蛋打散,培根,胡萝卜,西兰花切好
步骤4:锅中加水,放入少许的盐,将西兰花烫熟
步骤5:胡萝卜也烫一下捞出
步骤6:锅中加油,放入鸡蛋液,煎成薄薄的蛋饼,取出后切成小块备用
步骤7:将培根也煎熟
步骤8:碗中盛饭,大概两勺的样子,依次放入培根,鸡蛋,胡萝卜,西兰花
步骤9:放入少许盐和醋
步骤10:将其拌匀
步骤11:整成圆形,我是用保鲜袋捏的
步骤12:再将奶酪片一片均分成四块放在饭团上,放点海苔装饰
步骤13:放入事先,190度预热的烤箱烤8分钟左右即可
步骤14:一年之计在于春,狠粮精米是关键