主食材:大头菜半个,紫甘蓝1小块,胡萝卜1块,黄瓜半根,圣女果几个。配料:亚麻籽油两勺,盐半勺,苹果醋1勺。步骤1: 准备材料 步骤2: 大头菜切丝放盆中 步骤3: 紫甘蓝同样切丝入盘 步骤4: 胡萝卜插成丝 步骤5: 黄瓜切片 步骤6: 圣女果对半切开 步骤7: 加入两勺亚麻籽油,记住要用常温的,不要加热,否则营养成分流失。 步骤8: 用研磨器撒入黑胡椒碎 步骤9: 加盐和苹果醋,吃的时候拌匀即可。n“亚麻公社,正宗亚麻籽油,呵护家人健康的放心油!”