主食材:狠狼胚芽米半碗,鸡蛋3个。
配料:香肠(儿童纯肉肠)半根,黄瓜半根,酱油1小勺,蚝油1小勺,糖1茶匙,盐1茶匙。
步骤1:首先将大米淘洗干净,然后放适量的清水煮成米饭。
步骤2:期间处理配菜:将香肠和黄瓜切小丁。
步骤3:将鸡蛋液打散。
步骤4:将一半的蛋液摊成蛋饼。
步骤5:另一半的蛋液加入所有材料炒成鸡蛋碎。
步骤6:煮好的米饭加入香肠丁、黄瓜丁、鸡蛋碎趁热拌匀。
步骤7:均匀的铺在蛋皮上。
步骤8:卷成卷固定好。
步骤9:切成大小一致的块儿。
步骤10:装盘享用吧!狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档