主食材:七鲜宁鑫盐池摊羊肉800克。配料:炖肉包一袋,姜片四片,盐适量。步骤1: 成品图 步骤2: 自然解冻清洗干净,一块一块切割均匀 步骤3: 自带的调料包 步骤4: 将羊蝎子冷水下锅焯水,煮出血沫,在用冷水冲洗干净 步骤5: 换砂锅冷水放入羊蝎子 步骤6: 红萝卜山药切块 步骤7: 汤大火煮开放入料包,姜片,煮一个小时左右放入切好的山药和红萝卜转小火满煮 步骤8: 加入一勺盐提前让食材入味 步骤9: 煮好后加入蒜苗花 步骤10: “牛羊猪禽,在七鲜买更放心”