关于腐竹的精选

主食材：鸭腿2个，腐竹100克，青椒1个，姜8片，小葱2根。配料：油5克，盐5克，耗油5克，酱油5克，白糖8克，料酒5克，八角2粒，花椒10粒。步骤1:准备好鸭腿。步骤2:将鸭腿剁成小块。步骤3:准备好葱姜待用。步骤4:提前浸泡腐竹。步骤5:准备好青椒...

吃腐竹不宜过量食用，否则是增加肠胃负担，另外腐竹不适合肾炎、肾功能不全的患者食用，会加重病情，另外患有痛风患者、酸中毒病人、糖尿病或是正在服用四环素、优降灵等药的病人也需慎食用。腐竹的营养价值虽然比较高，但是不...

凉拌腐竹是一道非常好吃的凉菜，下面就说说凉拌腐竹的做法。工具/材料芹菜、腐竹、胡萝卜、香油、盐操作方法01先将腐竹在清水里泡一泡，泡到软为止，再准备芹菜和胡萝卜。02将泡好的腐竹切成段，芹菜切成斜刀，胡萝卜切成片儿...

腐竹鸡蛋糖水的做法如下：做法一、材料：干腐竹50克，鸡蛋2个，白果25克，薏米50克，冰糖60克做法：1.白果去皮去壳去膜，腐竹泡软。2.煲锅中放入冰糖、白果。3.大火煮沸，小火煲半小时后，加入腐竹。4.继续煮20分钟就可以了。5.煲白果的...

主食材：牛腩300克。配料：腐竹100克，青红辣椒适量，葱适量，姜适量，蒜适量，八角适量，冰糖一勺，香叶适量，干辣椒适量，豆瓣酱一勺。步骤1:青红辣椒切小块步骤2:牛腩切块泡出血水备用步骤3:腐竹用热水泡发，切小段备用步骤4:起锅烧油，倒入...

腐竹可以根据自己的饮食习惯，来选择是否要焯水。腐竹人们又称它为腐皮，是汉族的一种传统的豆制食品，品质优良，具有很浓郁的豆香味，口感十分独特。腐竹比较干燥，在食用前可以用清水浸泡3~5小时就可以发开，此时不需要再焯水。...

腐竹怎么做味道好:食材：干腐竹150克、水发海米25克、香菇25克、大葱丝5克、姜丝5克、淀粉2匙、干花椒10克、清水100克、精盐1勺、味精1匙、香油1匙、酱油1匙椒油腐竹的做法：1、腐竹泡发，然后切成长条；2、香菇洗净去柄，然后...

腐竹可以和肉片、木耳、芹菜、黄瓜、白菜等食材一起炒。腐竹又叫豆筋，属于豆类制品，它具有和黄豆相似的营养价值。而且腐竹既可以凉拌又可以快炒，营养又美味。下面就为大家介绍几种腐竹的做法！凉拌腐竹:1、腐竹掰短一些，用...

主食材：腐竹150克，西红柿70克。配料：葱5克，姜5克，蒜5克，生抽适量，盐1汤匙，糖1汤匙，鸡精2克。步骤1:准备食材：泡发好的腐竹1碗，西红柿1个，葱姜葱、生抽、盐、糖、鸡精适量步骤2:泡发好的腐竹切成均匀的小段步骤3:西红柿切成小瓣步...

腐竹是一种汉族传统豆制品，它又叫做腐皮，是华人地区常见的食物材料。腐竹有着很浓的豆子香味，它的味道和其他的豆制品是不一样的，腐竹的颜色主要是黄色，外表看起来很有光泽，我们经常用腐竹来凉拌、爆炒等。腐竹的营养价值比...

主食材：鸡胸肉一片，腐竹1根，木耳1把，豆角6根。配料：油20克，盐1茶匙，糖半茶匙，胡椒粉少许，淀粉1茶匙，生抽1汤匙。步骤1:准备好材料鸡胸肉、豆角，泡开的腐竹木耳。步骤2:腐竹木耳需要提前泡开。步骤3:豆角清洗干净，摘去两头，掰成寸段...

腐竹木耳炒肉片，是一道非常美味好吃的家常菜，用腐竹、木耳搭配瘦肉爆炒，做出来的成品味道非常美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料腐竹150克，干木耳30克，瘦肉200克，姜丝、蒜米适量，2勺生抽。操作方法01首先把瘦肉...

腐竹含嘌呤吗的答案是：不含腐竹就是我们熟知的腐皮，在我国是属于一种非常传统的豆制品，也是很多食物的原材料，腐竹的味道是比较香浓的，有着非常独特的口感。而且腐竹有很多种特色的做法，可以将它做成荤菜，也可以做成素菜，可以...

腐竹拌菠菜的家常做法:主料：菠菜200克，腐竹50克;辅料：小米椒，蒜，盐，糖，醋，蒸鱼豉油;腐竹拌菠菜的做法步骤：1、腐竹放入清水中浸泡30分钟，将腐竹切段，小米椒切圈，大蒜切蒜末;2.将菠菜洗净，用刀将菜梗从根部切开，小棵一分为二，大棵一分...

主食材：腐竹200克，青椒1个，胡萝卜50克。配料：盐3克，蚝油5克，油10克。步骤1:腐竹提前泡发好，改刀切好，胡萝卜切斜刀片步骤2:葱、蒜、辣椒切好步骤3:锅热后放油，放入葱蒜辣椒爆香，香味出来后倒入腐竹和胡萝卜，快速翻炒均匀，加入盐和...

操作方法01首先我们取适量的腐竹，放入温水中进行浸泡，泡软后然后取出切成小段备用02取适量的青椒，洗净后然后切成斜刀状备用03取适量的黑木耳，洗净后然后用温水进行泡发，然后取出备用04锅中放入适量的油，烧热后，然后把青椒块...

腐竹怎么泡最快变软:泡腐竹的时候，用温水泡，并且在水里加一点盐，这样腐竹会很容易泡发，而且软硬均匀，不会有的地方泡软了有些地方还是干硬的没泡开。正确的做法：准备一个大碗，在里面加入40度左右的温水。再往里面加入一勺食...

腐竹是豆制品，营养丰富，和土豆都属于健康食材，用这两样食物搭配猪肉焖，做出来的成品味道非常不错，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料土豆1个，干腐竹40克，猪肉150克，蒜米、姜蓉适量，1勺生抽，1勺料酒。操作方法01土豆、腐竹...

主食材：腐竹20克，菜心50克，米饭1碗。配料：油1勺，酱油1勺，耗油1勺，蒜头1块。步骤1:锅热下油放入蒜头爆香步骤2:加入泡好的腐竹翻炒步骤3:加入菜心软，加入耗油和酱油翻炒步骤4:加入米饭步骤5:炒米饭入味步骤6:出锅装盘...

腐竹怎么做:食材：腐竹300克、胡萝卜200克、盐1茶匙、酱油1汤匙、胡椒粉1茶匙、姜汁1茶匙、芝麻油1汤匙砂锅腐竹的做法：1、腐竹切段，胡萝卜切块；2、砂锅中放入腐竹和胡萝卜，再放入适量清水，接着加少许食盐、胡椒粉、姜汁和酱...

腐竹中含有丰富的蛋白质，铁，钙，磷，镁等微量元素，不仅可以防治贫血，而且可以强健骨骼，木耳营养价值也非常高，含有大量的膳食纤维和各种维生素，将腐竹和木耳放在一起，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的腐...

区别不大，倒有些许相似之处。响铃卷也叫做“炸响铃”，主料是腐皮，配料是肉屑，与“炸腐竹”一样，油锅脆炸后，皮层松脆、内外鲜嫩，突出了豆香，增添了食欲。最大的区别是彼此的原料来源不同，腐竹是豆浆加热煮沸、保温干燥形成的“...

2022支付宝蚂蚁新村7月25日的题目为：腐竹是由竹笋制成的对吗？错误还是正确呢？可能还有很多小伙伴都不太清楚。下面小编就为大家带来了正确答案分享，还不知道这道题目正确答案的小伙伴们快一起来看看吧！【蚂蚁新村答案汇总...

准备一个干净的盆，然后将腐竹掰断成5厘米左右长度的小段，往盆里加入40度左右的温水，再加入适量的盐，搅拌均匀，找一个干净的碗碟，将它扣压在盆里，把腐竹都罩进去，等待20分钟，腐竹泡发。工具/材料:腐竹、水、盐、碗碟、盆步骤（共4...

红烧腐竹做法：材料：腐竹适量，五花肉适量，香料适量，大蒜籽适量，蒜苗适量制作步骤：1、干腐竹用冷水泡12小时（不同质量的腐竹，泡发时间不同），泡发后切成合适长短的段。2、五花肉切成肉丁，香料（八角、干辣椒、桂皮、香叶、冰糖）、大蒜子...