主食材:藜麦20克,大米40克,胡萝卜20克,铁棍山药30克,猪里脊30克。配料:水适量。步骤1: 藜麦 大米 山药 胡萝卜放入炖盅,加入适量清水 步骤2: 按BB粥功能键2.5小时 步骤3: 中途倒入肉沫,搅拌均匀继续炖煮 步骤4: 煮好啦