主食材:紫米隔夜饭1碗,紫菜半片,玉米半个,胡萝卜小半个,鸡蛋1个,虾干10个。配料:玉米油少许,酱油少许,葱花少许,白芝麻少许,盐分少许。步骤1: 根据食材的种类和分量备好 步骤2: 紫菜撕开小份 步骤3: 下锅翻炒几下,加入白芝麻,取出 步骤4: 热锅刷油,放入玉米和胡萝卜,翻炒 步骤5: 倒入虾干 步骤6: 加入紫米隔夜饭,打入鸡蛋,搅拌均匀 步骤7: 最后加入炒过的紫菜 步骤8: 紫菜便当就做好啦,建议搭配蔬菜200克,营养更丰富!