主食材:银耳30克,枸杞25克,燕窝5克,冰糖20克,玫瑰酱10克。配料:温水1300克。步骤1: 准备好食材,色泽鲜白带微黄,有光泽,朵大体轻疏松的银耳才为上品 步骤2: 燕窝和银耳温水泡发二小时以上,如果没有燕窝单单银耳也是一道非常好的食补美味 步骤3: 泡发后洗干净 步骤4: 放入自动烹饪锅,放入燕窝,银耳,冰糖再放入温水1300克,启动煲炖-炖排骨功能 步骤5: 剩下20分钟时放入枸杞 步骤6: 时间到,汁液粘稠,胶原蛋白补起来,吃的时候加入玫瑰酱成品