主食材:龙骨500克,沙葛1个,胡萝卜1条。配料:盐1勺。步骤1: 龙骨洗净 步骤2: 掉好水 步骤3: 掉好水的骨头加入足量清水 步骤4: 煮沸 步骤5: 倒入切好的沙葛和胡萝卜中火炖40分钟 步骤6: 下盐即可 步骤7: 出锅装船盘