主食材:全麦面粉50克,鸡蛋2个,酸奶1袋。配料:泡打粉1克。步骤1: 50克全麦面粉1克泡打粉搅拌在一起 步骤2: 加酸奶 步骤3: 加鸡蛋 步骤4: 打成稀糊,静置一会儿 步骤5: 小火无油煎 步骤6: 出现蜂窝状时翻面再煎一下