主食材:生菜1颗,鹌鹑蛋4个,红萝卜1条,橙子1个 ,黑玉米2块,小番茄6个。配料:油醋汁2勺。步骤1: 备好食材 步骤2: 红萝卜削皮切片用模具刻花没模具就切片 步骤3: 小番茄切片 步骤4: 橙子切块 步骤5: 生菜切丝 步骤6: 鹌鹑蛋煮好 步骤7: 萝卜煮好 步骤8: 鹌鹑蛋切好 步骤9: 所有食都切好 步骤10: 陆续摆盘 最后来二勺油醋汁 步骤11: cucu零脂肪油醋汁,低卡轻食沙拉必备