主食材:花菜300克,胡萝卜1/3根。配料:蒜头半个,葱两根,盐适量,生抽适量,鸡精适量。步骤1: 将花菜切好洗净 步骤2: 将胡萝卜,蒜,葱切好备用 步骤3: 锅中入油将蒜瓣放入炒香 步骤4: 花菜和胡萝卜一起倒入锅中翻炒 步骤5: 放入生抽,盐翻炒均匀 步骤6: 加入少许水 步骤7: 倒入少许鸡精 步骤8: 最后撒一把葱花翻炒均匀即可 步骤9: 装盘可以开吃啦