主食材:鸡蛋2个,生菜1颗。配料:大蒜2瓣,尖椒3个,白芝麻适量,酱油适量,米醋适量,油少许。步骤1: 鸡蛋液打散。 步骤2: 锅里放油。 步骤3: 倒入鸡蛋液,翻炒至凝固,盛出备用。 步骤4: 生菜切小段,放入大碗里。 步骤5: 加入大蒜、尖椒、白芝麻。 步骤6: 加入鸡蛋、酱油、米醋。 步骤7: 混合均匀即可。亚麻公社胡麻油,植物油中的脑白金