主食材:藜麦30克,玉米粒20克,饭兹100克。配料:白糖适量。步骤1: 将藜麦浸泡 步骤2: 加入玉米粒洗浸 步骤3: 一起加入料理机内 步骤4: 加入水,开启豆浆功能 步骤5: 碗里加入糖 步骤6: 放一把饭慈 步骤7: 冲入藜麦糊