主食材:米饭300克,鸡蛋2个,胡萝卜半个,土豆半个,青豆适量,海鲜菇1盒。配料:香葱1棵,糖适量,酱油适量,植物油适量。步骤1: 准备食材:米饭 青豆(焯水) 土豆(切粒 焯水) 鸡蛋 海鲜菇(焯水) 胡萝卜(切粒) 香葱(切末) 步骤2: 锅热后倒入适量植物油 步骤3: 放入蛋液 炒成小块 步骤4: 加入香葱 胡萝卜 土豆 青豆 海鲜菇翻炒均匀 步骤5: 加入盐和酱油翻炒均匀 步骤6: 放入米饭翻炒均匀即可 步骤7: 海鲜菇土豆蛋炒饭