主食材:山药50克,菠菜20克,黑蒜10克。配料:盐1勺,香油1勺。步骤1: 菠菜切段 步骤2: 山药切片 步骤3: 水开下入山药煮熟 步骤4: 下入黑蒜 步骤5: 下入菠菜 步骤6: 放点盐香油调味即可 步骤7: 做好的鲜美可口