主食材:秋葵200克。配料:蚝油 10克,盐10克,蒜20克,生抽25克,糖适量。步骤1:锅内烧水 倒入盐 倒入秋葵 焯熟 步骤2: 切片 步骤3: 锅内烧油 倒入蚝油 蒜 生抽 糖 步骤4: 搅拌均匀 步骤5: 淋上酱汁 完成