主食材：大米150克，纯净水170克，三文鱼150克，口蘑90克，豌豆60克，洋葱77克，甜椒50克，生抽20克，食用油适量。
配料：黑胡椒碎少量，盐适量，味精少量。
步骤1:
准备食材，三文鱼要新鲜的
步骤2:
大米洗干净，加入纯净水，这次用的大米是狠粮优选的胚芽米，很干净，所以不用多洗，好吃的炒饭，除了配菜，米饭也是非常重要的
步骤3:
我用的蒸烤箱，如果没有，普通蒸锅或者电饭锅都可以，只要能做出米饭就行
步骤4:
蒸米饭的时间准备配菜，口蘑切片，甜椒和洋葱切丁，三文鱼切小块
步骤5:
蒸熟的米饭先搅拌散开
步骤6:
不沾锅中倒入食用油烧热
步骤7:
加入三文鱼翻炒变色
步骤8:
加入洋葱炒香
步骤9:
再加入口蘑，豌豆，甜椒，翻炒几下
步骤10:
根据自家口味加入食用盐
步骤11:
加入生抽，继续翻炒至口蘑和豌豆熟透
步骤12:
加入米饭翻炒均匀，可以多炒一会更入味
步骤13:
出锅之前加上现磨黑胡椒碎，味精，炒均匀即可出锅食用。
“狠粮优选胚芽米，健康膳食好搭档”
