主食材:冷冻杂蔬(胡萝卜丁、玉米和青豆)250克,杏鲍菇100克。配料:橄榄油10毫升,食盐3克。步骤1: 在锅内倒入10ml橄榄油 步骤2: 将鸡腿菇倒入进行翻炒 步骤3: 倒入杂蔬继续翻炒均匀 步骤4: 煸炒片刻,倒入适量清水 步骤5: 盖上锅盖焖煮10分钟 步骤6: 待汁水收干后,撒上盐 步骤7: 翻炒均匀,关火出锅 步骤8: 配上一碗米饭,一顿快手餐就搞定了