主食材:香菇100克,油菜200克。
配料:蚝油2勺,蒜1个,盐适量,清水适量,淀粉1勺。
步骤1: 步骤2:香菇去掉香菇把,放在清水中洗掉表面的脏东西~然后切成小块
步骤3:用刀背将大蒜拍碎,蒜背拍后,皮相对好剥掉一些~然后切末
步骤4:锅中放入清水烧开,倒入一点盐和几滴食用油,这样青菜颜色更好
步骤5:将青菜放入热水中,焯烫一下~成熟后过凉摆入盘中~
步骤6:锅中倒入适量的油,放入蒜片翻炒出香味,倒入香菇翻炒
步骤7:翻炒至香菇明显变软后,倒入蚝油以及适量清水炖煮一下~
步骤8:倒入淀粉水~翻炒一下,汤汁粘稠后就可以盛放在青菜上装盘了