主食材:胚芽米适量,牛肉250克,胡萝卜1个,土豆1个,木耳适量。配料:自制豆瓣酱1勺,酱油适量,淀粉少许。步骤1: 牛肉切丁,用淀粉、豆瓣酱腌制十分钟 步骤2: 土豆、胡萝卜、木耳切丁 步骤3: 锅中放油,油热后放入牛肉丁翻炒 步骤4: 放入蔬菜丁,继续翻炒 步骤5: 加入适量酱油,翻炒片刻加入适量清水,炖煮十分钟 步骤6: 放入淘好的胚芽米,搅拌均匀 步骤7: 所有材料放入电压力锅,焖煮半小时即可 步骤8: 狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档!