主食材：金针菇2包，小米椒数个，青瓜半根，白芝麻适量。
配料：胡麻油适量，盐1勺，调味汁适量，酱油适量，陈醋适量，食用油少许。
步骤1:
亚麻公社胡麻油
步骤2:
食材准备好：金针菇，小米椒，青瓜，胡麻油
步骤3:
奶锅放入适量的水，加1勺的盐
步骤4:
少许的食用油煮开
步骤5:
水开后金针菇下锅焯煮2-3分钟捞出
步骤6:
青瓜洗净切丝放入容器里
步骤7:
焯好的金针菇一同放入
步骤8:
小米椒切好放入碗中
步骤9:
加些白芝麻
步骤10:
胡麻油倒入锅中煸热
步骤11:
煸热后的胡麻油，淋入碗里
步骤12:
加适量的酱油
步骤13:
适量的调味汁
步骤14:
适量的陈醋搅拌均匀
步骤15:
调好的酱汁淋入金针菇里
步骤16:
拌一拌即可食用了
步骤17:
亚麻公社胡麻油，植物油中的脑白金
